Har ni tänkt på hur lätt det är att vara pessimistisk? Jag själv har en tendens att bli riktigt irriterad på mig själv när jag stör mig på ganska små saker. Idag, exempelvis, vaknade jag helt utvilad efter en natts orubbad sömn och tänker först "ååh vad skönt med en ledig dag!". Några minuter senare kikar jag ut genom fönstret och tänker "ååh nej! Typiskt att det ska vara molnigt just idag när jag är ledig!". Glädjen över att ha sovit riktigt gott och dagens ledighet kunde med andra ord ha bytts ut mot surhet väldigt snabbt, men sedan kom jag på mig själv. "Hallå? Du är pigg, frisk, ledig och har hela dagen på dig att hitta på i princip vad du vill!" Jag blir arg på mig själv men flinar sedan till åt min egen dumhet. I just det här fallet kan det ju vara klokt att tänka "Vad skönt med tråkigt väder. Då slipper jag känna ett måste att vara duktig och gå ut och långpromenera. Den här dagen är helt okej att spendera i soffan."
Låt oss alla försöka vända det som i förstone kan tyckas negativt till något positivt. Det mår man fantastiskt mycket bättre av!
Ett kul visdomsord från boken Var positiv skriven av Gunnel & Kjell Swärd:
När bensinpriset höjs tänker pessimisten att nu får han mindre pengar att lägga på annat. Optimisten tänker däremot att det går fortare att tanka för en hundralapp.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar